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ガスがこないなら,レンジで簡単シチュー。

震災後まだまだガスが復旧していない地区が多いようです。
同僚トータス家は,周りの家がガスが復旧したのに,彼の家だけまだだという。
実は,3月一杯で引っ越す予定だったらしく,ガスを止めてもらう旨ガス局に話しをしていたとか。
がび~ん。
早速,ガス局に連絡して開栓してもらう手続きを・・・とおもいきや,これがなかなか電話がつながらない。
携帯ダイヤルを連打してようやくつながり,昨日よりやっとガスが復旧し,
何日かぶりで風呂も入れるようになったとか。

それでもまだまだガスが復旧していない地区は多い。
そこで,ガスがなくても大丈夫。
電子レンジでつくる簡単シチューをご紹介。
やや強引?

作り方は簡単。

シリコンスチーマーにタマネギとジャガイモを切って並べます。
なければ,耐熱器でもいいと思います。
これをレンジで3分程度加熱。


これに牛乳を適量入れて,細かくしたシチューの素を投入。
残りもののコーンがあったので,乗せてみました。
さらにレンジで3分程度加熱。


シチューの素が柔らかくなるので,牛乳とよく混ぜて,さらに3分程度加熱。
仕上げにコショウをふって完成!!
シリコンスチーマーだと,このまま器になるので,食器を洗う水と手間も節約できます。

さらに,これにチーズをかけてオーブンで焼けばグラタン風に。
電子レンジがあれば百人力!!

でもこうやって電気ばかりに頼るから,原発が必要になるんだろうな。

太陽光発電パネルの導入も考えようかと思う今日この頃。



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テーマ : きょうのご飯
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Author:wosaru
「食」は人を幸せにする。
自分も楽しみながら,食に携わる人たちを応援したいと日々食べ歩きしています(笑)
宮城県在住

【テーマ】
アイスクリーム,カレー,温泉,ご当地食材

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